こんばんは、リリコです！

今週は、シゴトが大詰め、そして体調不良、倒れるかと思うほどふらふらすることがありました。

そんな状況でピアノ練習にもなかなか行けず、、、がんばって行ったときも、弾いてるうちに車酔いしてるような気分になり、まったくまともに練習できませんでした。
いつもならあっという間の30分が、なんてなんて長く感じたことでしよう！
そんなときの練習メニューは、こちら。

1.レッスンで「合格」をもらった曲
2.そこそこ弾ける練習曲

 
ムリをせずに、負荷をかけずに、かる〜く弾けるものを選びました。
じつは、次のレッスンまでの宿題は、新しい練習曲を弾くことと、新しい曲の譜読みをすること。なので、先週末には、その曲にも取り組み始めました。

けれど、体力も気力も低モードのときなので、できることをやる！ピアノに触れればそれだけでよい、と、割り切りました。

この、復習モードの練習メニューは、体調不良時だけでなく、モチベーション面でマンネリになったりスランプ気味のときにも有効な方法ではないでしょうか。

 
それにしてもやはり健康第一。
ピアノを弾くと音色が心地よくって集中できてシゴトのあれこれも忘れられて、、、と、シゴト後の深夜に練習に行くこともありました。

が、ピアノを弾けるのも健康あってこそ。
しばらく養生モードでピアノともお付き合いしたいと思います。

季節の変わり目、天候も変わりやすいので、皆さまもどうぞお身体大切になさってください☆